Bananas! Comer saudável vai lhe custar US $380 de potássio por ano

Um novo estudo da revista Health Affairs descobre que uma alimentação saudável pode ser uma proposta cara. Por exemplo, a adição de potássio na dieta pode orçada em US $ 380 por ano para os custos de alimentos consumidor médio, descobriu o estudo. São os consumidores mais ricos que são capazes de atender mais de perto as orientações. Os consumidores que gastam a menor quantidade têm a maior ingestão de gorduras saturadas e açúcar. Continuar lendo Bananas! Comer saudável vai lhe custar US $380 de potássio por ano

Custos alimentares saudáveis muito mais altos na América

Se você quiser seguir uma dieta saudável nos EUA vai custar-lhe mais dinheiro, os investigadores revelaram na revista Health Affairs. De acordo com sua análise, aqueles que desejam seguir as diretrizes federais dietéticas para americanos de 2010 – o que significa que consomem mais potássio, vitamina, cálcio e fibra dietética – a maioria vai ter contas de mercearia mais caros. Para as pessoas em orçamentos limitados, isso vai ser muito difícil, se não impossível, muitos acreditam. Continuar lendo Custos alimentares saudáveis muito mais altos na América

Os especialistas exigem uma alimentação saudável e atividade física para menor risco da Diabetes

Em linha com o Dia Mundial da Diabetes, especialistas em saúde exigem um aumento na alimentação saudável e atividade física para reduzir o risco para a doença, que afeta atualmente cerca de 387 milhões de pessoas em todo o globo. Continuar lendo Os especialistas exigem uma alimentação saudável e atividade física para menor risco da Diabetes