Alimentação saudável para mulheres

Uma dieta equilibrada é uma pedra angular da saúde. Mulheres como os homens, devem desfrutar de uma variedade de alimentos, tais como grãos integrais, frutas, legumes, gorduras saudáveis, baixo teor de gordura de leite e proteína magra. Mas as mulheres também têm necessidades especiais de nutrientes e, durante cada estágio da vida de uma mulher, essas necessidades mudam. Continuar lendo Alimentação saudável para mulheres

Em homens jovens saudáveis, vinculação de transportador de dopamina striatal correlaciona-se com a composição corporal e viés de atenção visual para as sugestões de comida

Pesquisa a ser apresentado na reunião anual da sociedade para o estudo do comportamento Ingestive (SSIB), a sociedade mais importante para a investigação em todos os aspectos de comer e beber de comportamento descreve a forma que a química do cérebro pode fazer algumas pessoas Observe a comida mais facilmente, que podem tentar comer demais mesmo em pessoas que não estão acima do peso. Atividade de dopamina no corpo estriado, uma área do cérebro sensível à recompensa de comida, era ligada à rapidez homens notou uma foto de comida escondida entre fotos neutras. Por sua vez, os homens que rapidamente percebeu que fotos de comida também comeram mais. Continuar lendo Em homens jovens saudáveis, vinculação de transportador de dopamina striatal correlaciona-se com a composição corporal e viés de atenção visual para as sugestões de comida

Quando os pais definem regras sobre comida saudável

Pré-escolares, cujos pais têm regras sobre o que seus filhos podem e não podem comer tem hábitos alimentares mais saudáveis do que aqueles levantou sem essas regras, de acordo com um novo estudo realizado por pesquisadores de pediatria na Universidade de Buffalo. Continuar lendo Quando os pais definem regras sobre comida saudável

Plásticos recipiente de comida ligada à hipertensão

Produtos químicos deveriam ser substitutos seguros para substâncias químicas nocivas em plásticos estão ligados à hipertensão e resistência à insulina, um precursor da diabetes, encontrar cientistas de NYU Langone Medical Center, em Nova York. Continuar lendo Plásticos recipiente de comida ligada à hipertensão

5 razões pelas quais devemos comer gelatina

Há tantos benefícios surpreendentes que podem vir de comer gelatina, incluindo melhorias na digestão, pele e saúde mental. Além disso, a gelatina pode ser usada para fazer uma sobremesa gostosa, toda natural, que é realmente bom para nós. Continuar lendo 5 razões pelas quais devemos comer gelatina

7 benefícios do queijo para a saúde

Não importa que tipo de queijo que você come, que você está fazendo seu corpo melhor. Queijo não recebe crédito suficiente para ela é benefícios de saúde que incluem coisas como prevenção do câncer, fortalecimento dos ossos e combate a cavidade. Continuar lendo 7 benefícios do queijo para a saúde

Quais os benefícios do tomate para a saúde

Se você se referir a um tomate como uma fruta ou um vegetal, não há dúvida de que um tomate é um nutriente denso, super alimento que a maioria das pessoas deve comer mais de uma vez ao dia. Continuar lendo Quais os benefícios do tomate para a saúde

10 benefícios da cenoura para a saúde

Esqueça sobre pílulas de vitamina A. Com essa crocante e poderosa comida laranja, você começa uma série de benefícios de saúde, incluindo a pele bonita, prevenção do câncer, e anti envelhecimento. Leia como obter o máximo de benefícios a partir desta incrível vegetal. Continuar lendo 10 benefícios da cenoura para a saúde