Lidar com Dietas

Dietas ricas em proteínas. Dietas de baixo teor de gordura. Todas as dietas vegetais. Dietas sem carboidratos. Com todo o foco na dieta, como você descobrir o que é saudável e o que não é? Continuar lendo Lidar com Dietas

Nova pesquisa sugere que comer vegetais lhe da um brilho mais saudável e mais atraente do que um bronzeado

Nova pesquisa sugere que comer vegetais dá-lhe um bronzeado saudável. O estudo, conduzido pelo Dr Ian Stephen para a Universidade de Nottingham, mostrou que comer uma dieta rica em frutas e legumes dá-lhe um brilho dourado mais saudável do que o sol. Continuar lendo Nova pesquisa sugere que comer vegetais lhe da um brilho mais saudável e mais atraente do que um bronzeado

MyPlate Ícone lançado para lembrar as pessoas a adotar hábitos alimentares saudáveis

Novo ícone de alimentos do governo federal dos EUA – MyPlate – foi lançado pela primeira-dama Michelle Obama e outros VIPs com o objetivo de ajudar os americanos fazem mais sábio e mais saudáveis escolhas alimentares. A ideia é que os consumidores a pensar cuidadosamente sobre como montar uma coleção saudável de nutrientes em seus pratos na hora das refeições. Continuar lendo MyPlate Ícone lançado para lembrar as pessoas a adotar hábitos alimentares saudáveis

Quais são as melhores dietas para 2016? Novo relatório revela tudo

Se você tiver quaisquer resoluções de ano novo, as chances são uma delas é a comer melhor. Mas com uma variedade enorme de dietas para escolher, pode ser difícil saber qual é o melhor. Agora, US News & World Report 2016 ter lançado seu melhor Rankings da dieta com o objetivo de ajudar milhões de americanos alcançarem um estilo de vida mais saudável. Continuar lendo Quais são as melhores dietas para 2016? Novo relatório revela tudo