Fast Food: Dicas para escolher opções mais saudáveis

A seguir a uma perda de peso ou dieta saudável significa que você deve jurar off fast food? Não necessariamente.

Uma parada ocasional para fast food pode caber em uma dieta saudável – se você for cuidadoso sobre o que você requisita. Considere estas dicas. Continuar lendo Fast Food: Dicas para escolher opções mais saudáveis

Alimentação saudável em restaurantes Fast Foods

Comer fora, bem como o montante que gasta com ele, especialmente em fast foods, tem vindo a aumentar de forma constante ao longo de décadas, e é paralelo ao aumento da ingestão diária de calorias que está a contribuir para a crise de obesidade crescente. Mas é que prestes a mudar? Os números oficiais, que levam anos para aparecer, não parecem demonstrar, mas alguns achados mais recentes sugerem a maré pode estar começando a virar, embora por razões surpreendentes. Continuar lendo Alimentação saudável em restaurantes Fast Foods

A maioria dos alimentos de hospitais pediátricos não são saudáveis

Seria de supor, à luz da epidemia de obesidade entre os jovens do país naquele hospital infantil iria dar o exemplo em ser um modelo para uma alimentação saudável, no entanto, um novo estudo publicado na Academic Pediatrics mostra que nos hospitais californianos apenas 7% das entradas classificar como sendo “saudável”. Continuar lendo A maioria dos alimentos de hospitais pediátricos não são saudáveis

Restaurantes ‘devem ajudar a combater a obesidade’ através de aplicativos e sites

Os pesquisadores sugeriram que os restaurantes poderiam ajudar a combater a obesidade, expandindo e melhorando anúncios calorias e opções “alimentação saudável” em seus sites e aplicativos móveis, incentivando os clientes a auto-monitorar o que eles comem. Continuar lendo Restaurantes ‘devem ajudar a combater a obesidade’ através de aplicativos e sites

Fast food ligada a mais pobre desenvolvimento ósseo nos primeiros anos

Vivendo em um bairro onde há maior acesso a lojas de fast food pode afetar desenvolvimento ósseo na primeira infância, de acordo com o primeiro estudo a investigar relações entre ambiente e comida bairro massa óssea nos primeiros 6 anos de vida. Continuar lendo Fast food ligada a mais pobre desenvolvimento ósseo nos primeiros anos