Qual é a diferença entre sal marinho e sal de mesa?

As principais diferenças entre sal marinho e sal de mesa estão no seu gosto, textura e processamento.

O sal do mar é produzido através da evaporação da água do oceano ou da água dos lagos da água salgada, geralmente com pouco processar. Dependendo da fonte de água, isso deixa para trás certos minerais e elementos. Os minerais adicionam sabor e cor ao sal marinho, que também vem em uma variedade de níveis de grosseria. Continuar lendo Qual é a diferença entre sal marinho e sal de mesa?

Pão é ruim para você?

Pão tem sido um grande grampo da dieta humana há milhares de anos.

Quanto mais cedo o Império Romano, pão foi um acompanhamento comum para a maioria das refeições. Pão, em suas diversas formas, continua a ser o alimento mais consumido regularmente em todo o mundo devido à sua conveniência, portabilidade, nutrição e sabor. Continuar lendo Pão é ruim para você?

Amêndoas: Benefícios para a saúde, Composição Nutricional

As amêndoas são embaladas com vitaminas, minerais, proteínas e fibras, e estão associados com um número de benefícios para a saúde. Apenas um punhado de amêndoas, cerca de uma onça, contém um oitavo da nossa necessária diária de proteína. Continuar lendo Amêndoas: Benefícios para a saúde, Composição Nutricional

Quais são os benefícios de quinoa para a saúde ?

Quinoa (pronunciado keen-wah) e outros grãos antigos, como o amaranto, cevada e farro estão crescendo rapidamente em popularidade por causa de sua ampla gama de benefícios de saúde. Grãos antigos são referidos como tal, porque eles têm-se mantido praticamente inalterado durante centenas ou mesmo milhares de anos. Continuar lendo Quais são os benefícios de quinoa para a saúde ?

Quais são os benefícios da cebolinha para a saúde ?

Cebolinha é parte da família allium de legumes e ervas que também inclui alho, cebolinha, cebola e alho-poró. Vegetais allium ter sido cultivada há séculos, não só para as suas características, sabores pungentes, mas também por suas propriedades medicinais. Continuar lendo Quais são os benefícios da cebolinha para a saúde ?

Espinafre: Benefícios para a saúde e Riscos

O espinafre é um alimento super carregado com toneladas de nutrientes em um pacote de baixa caloria.

Folhas verdes escuras, como espinafre são importantes para a pele e cabelo, a saúde óssea, e fornecer proteína, ferro, vitaminas e minerais. Continuar lendo Espinafre: Benefícios para a saúde e Riscos

Quais são os benefícios de saúde de amêndoas?

As amêndoas são embaladas com vitaminas, minerais, proteínas e fibras, e estão associados com um número de benefícios para a saúde. Apenas um punhado de amêndoas, cerca de uma onça, contém um oitavo da nossa necessária diária de proteína. Continuar lendo Quais são os benefícios de saúde de amêndoas?

Hortelã: Benefícios para a saúde e seus riscos

Quando se discutem mais saudáveis ​​alimentos do mundo, frutas e legumes são muitas vezes mais alta na lista por causa de sua alta capacidade antioxidante, vitaminas, minerais e bando de benefícios para a saúde associados com o consumo. Continuar lendo Hortelã: Benefícios para a saúde e seus riscos