Comer menos, refeições maiores podem ser mais saudáveis para mulheres obesas, sugere pesquisa

Mídia de artigos e nutricionistas iguais tem perpetuado a ideia de que para os metabolismos saudáveis indivíduos devem consumir pequenas refeições várias vezes ao dia. No entanto, uma nova pesquisa conduzida na Universidade de Missouri sugere lanches durante todo o dia podem não ser tão benéfico como se pensava, especialmente para mulheres obesas. Continuar lendo Comer menos, refeições maiores podem ser mais saudáveis para mulheres obesas, sugere pesquisa

Estilo de vida saudável e comer durante a gravidez ajudam a prevenir o ganho de peso, outras complicações em mulheres obesas

Em um estudo a ser apresentado em 15 de fevereiro, entre 13:15, 3:30 p.m. PST, na sociedade de reunião anual de medicina materno-Fetal, The Pregnancy Meeting™, em San Francisco e os pesquisadores relatará achados que sugerem que o consistente atividade física e estilo de vida saudável muda início no primeiro trimestre de uma mulher podem evitar ganho de peso excessivo em gestantes obesas (com um índice de massa corporal superior a 30) , ajudando a evitar a entrega de parto prematura, hipertensão e diabetes gestacional. Continuar lendo Estilo de vida saudável e comer durante a gravidez ajudam a prevenir o ganho de peso, outras complicações em mulheres obesas